Individuální lekce a konzultace
- ČASspolečně najdeme termín, kdy se můžeme potkat
- MÍSTOvzdálenost nerozhoduje, osobní setkání i on-line konzultace je možná
- CENAorientační cena 800 Kč za 60. min.
O krok dále...
Když jsme spolu, vnímám, jak se cítíte. Zohledňuji VAŠE, fyzické i psychické možnosti v danou chvíli.
Jógová lekce představuje komplexní praxi zahrnující práci s tělem, dechem, techniky pro uvolnění těla a zlepšení koncentrace.
Cílem mých individuálních lekcí je dovést Vás k samostatnému praktikování nebo mohou sloužit jako vhodný urychlovač do open lekcí.
Vycházím z tradičního učení hatha yogy. Do pohybu promítám i dlouholeté zkušenosti z taneční školy, která byla základem a navedla mě na cestu jógy.
jana yoga