Večerní hodina (75 min.) pro zklidnění těla i mysli.

Měsíční (úplňková) jóga navodí pocit hlubokého uvolnění a posílí ženskou energii a kreativitu... Na těchto setkáních se mnou poznáte ásanu, relaxaci a pránájámu. 

Jógamatku, něco teplejšího na závěrečnou relaxaci přibalte s sebou. S čerstvým bylinkovým čajem  vás budu vítat u krbu : )